女儿和她的闺**都归我(47)"
林弈站在空地**央,看着站在对面的两个女孩。
林展妍换掉那条**子,穿上了一套浅灰**的瑜伽服。上衣是短款的紧身长袖,下摆刚好卡在肋骨**,随着她的呼**,**出一截雪白纤细的腰肢,那腰线柔**得令人心颤。下身是一条同**系的紧身瑜伽裤,面料如同第二层皮肤般贴合,勾勒出她笔直修长的双**和圆润紧致的小翘**。她将长发扎成了****尾,**出了光洁饱满的额头,看起来清爽又充满活力。
而上官嫣然的装扮则更加**有视觉冲击力。
她穿了一套黑**的运动背心和紧身裤。那件背心的布料少得可怜,低**的设计根本无法完全包裹住她那对傲人的少女巨**,深深的**沟像是要把人的视线**进去。紧身裤紧紧包裹着她那惊人的健**翘**——那是长期健身练就的极致身材,**峰**耸而尖锐,侧面看去,腰**比夸张得惊人,**部肌**线条清晰可见,紧致得像是一块充了气的篮球,充满了爆发力与野****。
“先热身。”林弈收敛心神,沉声道,“跟着我**。”
他开始**一些简单的拉伸动作。
两个女孩跟着模仿。林展妍的动作稍微有些笨拙,身体柔韧度虽然不错,但协调**稍差。而上官嫣然不愧是健身达人,每一个动作都**得标准到位,随着她的拉伸,那一身紧致的肌**线条展**无遗,尤其是**扩**运动时,那对巨**随着动作剧烈晃动,产生令人眼晕的****效果。
热身结束后,林弈开始讲授基础。
“格斗术**重要的是下盘要稳。”他示范了一个标准的**步,“膝盖微屈,重心下沉,腰背挺直,就像坐在椅子上一样。”
两个女孩照**。
林展妍蹲得有些****晃晃,双**打颤。上官嫣然则稳如泰山,大**肌**紧绷,线条优**。
林弈走到林展妍身后。
“膝盖再弯一点。”他说着,手掌轻轻按在了女儿的膝盖上,“对,就这样。”
他的手顺着膝盖往下,握住了她的小**肚。隔着极薄的瑜伽裤面料,能清晰地感觉到少女小**肌**的紧绷与**热。
“**要分开,与肩同宽。”
林展妍的身体猛地僵了一下。父**宽厚的手掌完全包裹住她的小**,手**无意间擦过敏感的膝弯,带来一阵过电般的酥**。
“爸……”她小声叫了一声,声音带着一**颤抖。
“嗯?”林弈没有松手,语气严肃,“怎么了?”
“没、没什么。”少女咬着嘴****头,耳尖却悄悄红透了。
林弈松开手,转到她侧面,目光落在她的腰间。
“腰背挺直,不要塌腰。”
这一次,他的手按在了女儿纤细的柔腰上。
林展妍的腰真的很细,仿佛一只手就能完全握住。林弈的手掌贴在她后腰凹陷**,那个位置极其敏感。手掌下的肌肤滚烫,随着他的按压,少女的身体不由自**地轻颤。
“这里要用力,核心收紧。”他轻轻拍了拍。
林展妍屏住了呼**,侧脸泛起红晕,睫毛像蝴蝶翅膀一样微微颤抖。她能感觉到父**掌心的**度透过布料渗透进来,那股热力顺着脊椎直冲头**。
林弈没有立刻松手,而是停留了几秒,感受着掌心下少女肌肤的细腻与**热,然后才若无其事地走到上官嫣然面前。
“然然的姿势很标准。”他赞许道。
上官嫣然冲他甜甜一笑,眼睛弯成了月牙:“谢谢爸爸夸奖。”
林弈蹲下身,视线与她的下半身齐平,检查她的下盘。
“膝盖角度可以再调整一下,稍微外展。”他说着,双手按在了她的膝盖外侧。
上官嫣然的**部力量感很**,林弈的手掌贴上去,能感觉到那种充满****的反馈。
“这样。”他轻轻推了推。
上官嫣然顺势调整姿势,但不知是有意还是无意,她的身体重心往前倾了一下。
这一倾,那对悬垂的硕白巨**便在他眼前晃**。由于重力的作用,那两团软**沉甸甸地向下坠,几乎要从运动背心的领口里溢出来,白花花的一片直**林弈的面门。
一股混合着运动后微汗与玫瑰香**的味道钻入鼻腔,这是一种极其原始、充满雌**荷尔蒙的味道。
林弈抬起头,正好对上女孩那双**笑的眼睛。
上官嫣然正低头看他,眼神里带着赤****的笑意和某种大胆的暗示。
“爸爸。”她压低声音,用气声说道,“你离得好近哦,我都感觉到你的呼**了。”
林弈神**不变,淡定地站起身。
“继续。”他声音平静,“接下来**出拳。”
他示范了直拳、勾拳和摆拳的动作要领。
林展妍的出拳软绵绵的,像是在撒娇。上官嫣然则不同,每一拳都带着风声,力量感十**,但发力技巧有些生**。
“手腕要绷直,不要折腕,否则容易受伤。”
林弈再次走到林展妍身后,这一次,