**袜健******的堕落深渊(20)"
2025年12月28**
就在阿穆即将碰到****腰间之时,****猛一抬手,一巴掌甩在了他的手背上!
“啪——!”
****这一巴掌力道之大,响声在训练馆里回**了****3秒。
****居**临下俯视他:“第一条规矩,在我的训练场,不准碰我。听懂了?”
手背被打得通红,阿穆却像是感觉不到疼痛,他缓缓收回手,非但没有**毫的气恼,反而依旧歪着头,嘴角咧开,眼神直勾勾看着****,慢悠悠地说道:
“**练……生气……更漂亮。”
这种颠倒黑白的混账话,听得****更是不舒服,但她知道,对付这种野**难驯的刺头,光靠发怒是没用的,必须用绝对的专业和权威,将他彻底碾压。
“废话少说。”
“今天第一次训练,不要求**度。**要是对你进行几项基础测试,让我了**你的身体**况。第一项,柔韧**;第二项,爆发力;第三项,核心力量。现在,开始热身。”
说完她便不再看阿穆,转身走到了场地**央。
阿穆看着****那随着走动而**曳生姿的丰腴**股,眼神暗了暗,也跟了过去。
“先**基础拉伸。”
******了**地上的垫子,“坐下,双**前伸,身体向前压,我需要检查你的腰背柔韧度。”
阿穆依言坐下,按照****的**示**起了动作。
****走到他身边半蹲下来,这个姿势让她那被瑜伽裤包裹的浑圆**部立刻绷得紧紧的。而****并**察觉自己身体的诱惑,只是伸出手,按在了阿穆的腰部和**部肌**上,仔细检查他的肌**状态和柔韧极限。
**尖传来的触感,让她暗暗心惊。
这个少年虽然看上去瘦小,但肌**却如同岩石般坚**,且**有惊人的****。
“**练……为什么……摸我?”
阿穆一边被按压着,一边扭头看着****。
“这是检查!评估你的身体状况!”****冷声说道。
“哦……”
阿穆似懂非懂地点点头,随即咧嘴一笑,“**练摸我……我……也摸**练。”
“闭嘴!老实点!”****被他气得差点笑出来,手上不由得加重了几分力道。
“唔……”阿穆闷哼一声,但嘴角却依旧挂着那副欠揍的笑容。
检查了一番后,****站起身,不得不承认:“柔韧**还不错,比我想象**要好。”
她接着说道:“下一个动作,站姿体前屈,检查你的整体柔韧协调**。”
阿穆站起身,开始**动作。
当他弯下腰,双手努力去触碰地面时,身体有些**晃。
“稳住核心!”****在一旁命令道。
就在这时,她突然感觉自己身子一斜。
是阿穆的手!
他竟一只手直接搭在了自己的腰上!
“你在**什么?!”****浑身瞬间紧绷,厉声喝道。
阿穆却一脸无辜地抬起头:“站不稳……**练……**我。”
这个动作确实需要一定的平衡感,找个支撑也无可厚非。
但****百分之百确定,这小子绝对是故意的!
她**忍着把他的爪子掰断的冲动,毕竟当着那两个男人的面签了合同,她已经答应要当阿穆的**练。于是******压下心头愠怒,声音冰冷道:“仅此一次,下次注意。如果连这点平衡都控制不好,就别想上跑道。”
说完她没有再理会肩膀上的那只手,任由阿穆搭着,直到这个动作结束。
接下来的项目,是坐姿压**。
“坐下,双**并拢,身体向前,双手去碰脚尖。”
****站在阿穆身后发号施令。
阿穆努力地向前弯腰,但显然他的动作并不到位,背部弓起,躯**没能充分地向前延展。
“放松,身体不要抵抗。”
****说着上前一步,双手按在他的背上,准备用外力**他将身体压得更低。
这个姿势,让她不得不俯下身。
瞬间,运动背心下饱满挺翘的大**子,几乎要完全贴到阿穆的后背上。一股极**冲击力的黑人荷尔蒙体味,蛮横地钻进了她的鼻腔。
****心头猛地一颤。
她只觉自己手掌下的那片背肌,每一寸都蕴**着何等恐怖的爆发力,而她的第一反应,竟然是作为**练的本能,惊叹于这**身体的**悍。
“这小子……好**……身体发育……好霸道……”
但这个念头只是一闪而过,立刻就被******行压了下去。
“放松,让我来……不要抵抗……”她的声音依旧保持着冰冷和专业。
听到这几个字,正努力向前压**的阿穆,嘴角勾起一**不易察觉的微笑。
他脸几乎是贴着地面,用那蹩脚的**文轻声说道:
“**练……好软……”
“你说什么?