女优故事-沉沦(3)"
ven**练估计眼睛都看直了,不过他还是保持着基本的**练素养,引领着小慧来到跑步机旁,不过他下面的巨大的老二估计是不会说谎的。不过小慧还是很他在**切**谈,好像之前很**悉的样子,可能他们昨天就见过了。
steven**练先让小慧上了跑步机,他在边上设置了6的配速,对于小慧来说,不快不慢,作为热身跑步机还是不错的选择。但小慧应该是很快意识到瑜伽服真的勒的太紧了,这个**紧的布正好勒在她的**蒂上,每一步都在摩擦那里。15分钟后,她的呼**变得比单纯慢跑更急促。当她低头时,她看到紧身短裤裆部逐渐扩大的**痕。
然后是楼梯踏步机,这个也有同样的效果,15分钟的锻炼让她汗**浃背,这虽然掩盖了逐渐扩大的**痕,但空气**一定弥漫着浓烈的**的气味。 这个时候steven**练好像也不掩饰**先的**蓄了,开始把她的大手放在小慧的肩上,**部,腰部,**其名曰**导,其实就是在卡油吧。
接下去是15分钟的单车,steven加大了单车的阻力,这个让小慧有点吃力,但还好天生丽质,对于小慧来说,还是能勉**完成,只是steven**练不断的用身体开始接触她的**部等敏感部位,让她稍稍有一些羞**,不过意识到她应该是无法拒绝,她也就慢慢对于这种行为给予了默许,当然steven**练也继续开始变本加厉。
1小时的有氧训练让小慧汗**浃背,她跟着steven**练来到了力量区。steven上来就选择了卧推动作, 小慧躺在板凳上,双手举起5公斤的哑铃开始卧推,这个动作对于一般运动的女孩子来说,应该是一个锻炼**部肌**的很好的动作,当时小慧今天的着装,就让她感觉非常不自然,**前的2棵小**粒因为**部的刺激,变得异常敏感和突起着,身后的steven**练可以说是大饱眼福,并且他以辅助动作的理由,站在小慧头**后方,然后双手扶着小慧的手臂,**着推送的动作,自己的**起几巴的形状就在小慧的头**晃悠。
小慧被他弄的脸涨的通红,也不知道**了几组,但感觉着两天缺乏食物的效果开始显现,小慧示意**练需要休息。 可能是有点低**糖吧。 steven**练变的有些严厉,不让他**懒,并且开始提及丽莎的名字,说要对他的客户负责。
我在后面怎么隐隐感觉这个steven有点故意了。 小慧没有**法,跟着steven来到下个动作,这个是**桥动作,练过健身的同**应该知道,这个需要女生背靠一个**阶或是凳子,**部慢慢离开地面,通过的背部的支撑,练习腰**的肌**力量,小慧实在有些体力不支,steven**练也不掩饰他的**终目的,开始从下方托起小慧的**部,同时他的手**也深深的嵌入了小慧的****里开始蠕动, 这个小慧哪里受得了,开始发出****……嗯……嗯……几天的禁**让她真的非常渴望那里的抚摸,steven也是个老手吧,不到2,3分钟,小慧的裆部那里可以说完全被****浸透了。 眼看着小慧可能就别他要摸到****了,steven突然停止了手上的动作, 小慧这个时候有点发狂的感觉,用渴望的眼神看下steven**练, 可是收到的却是steven冷冷的坏笑。
“丽莎之前**代过我哟,有些事**,我是无法满**你的,我只是你的健身**练” 原来他和丽莎早有**谋。
小慧太渴望一次酣畅淋漓的****了,她太渴望了……昨天到今天已经几次到边缘被丽莎阻止了,不过看到她目前的状况,毕竟是在公**场所,小慧又开始清醒了一点。 接过steven**练递过来的**,她喝好一大口。 但是steven也**毫不给他太多的休息机会,说道来,第二组……
小慧快要疯掉了, 就这样,在steven的抚摸下,又一次接近****,又一次被冷却,**了5组,她的**到**后都站不起来。 她不知道这样的状态她能忍受多久,但我看这个steven**练也是燥热难耐。 2个小时的健身训练一会就到了时间, steven**练半抱半拖着,带着小慧去到了私**拉伸室**。 那里我无法进入,但听他说起,“今天带你训练的不错吧,你要好好谢谢我哟……丽莎之前**代过的。 ”
再次谈到丽莎的名字,让小慧突然一惊,她想起纸条上给她布置的任务。
“好的…… 你等我下,我去下更衣室”
“没问题,你来私**室这里找我,我给你放松拉伸……”
小慧应该是去拿那个给他的套子, 可以想象接下来要发生的事**, 如果丽莎要让小慧装满一套子的**液,又不让她有实质**的**行为,小慧只能用嘴了。 果不其然,大概10分钟后,小慧手里拿着装满白**液体的套子从私**室走出来,并且一边还在抹嘴,不得不说,这个速度也是令我吃惊,小慧嘴上的工夫,我是****悉的,真的不是一般女孩能比的。一**一放,收放自如,steven**练看来以后会很期待小慧来训练吧。
这个时候时间已经是19:20了,距离21:00到家的时间还有一个多小时,她还